FIRST
初めての方へ
What's yoga?
yogaとは？サンスクリット語で“繋がり”を意味するもの。
心の安定を１番の目的とし呼吸と瞑想、全身を使ったポーズを行うことで、
心身の緊張をほぐし、充実したLifestyleを送れるようにするためのもの。
yogaとは？
サンスクリット語で“繋がり”を意味するもの。
心の安定を１番の目的とし呼吸と瞑想、
全身を使ったポーズを行うことで、
心身の緊張をほぐし、充実したLifestyleを
送れるようにするためのもの。
NY styleyoga€
ニューヨークのマンハッタンのスタジオで行われているsaeki mika先生オリジナルのyogastyle。
『動き・集中・瞑想』ポーズからポーズへと途切れることなく動き続けるていくスタイルのyogaに音楽を合わせて動くフローyoga。
『動き・集中・瞑想』ポーズからポーズへと途切れることなく動き続けるていくスタイルのyogaに音楽を合わせて動くフローyoga。
忙しい現代人のこころを満たすyoga。
エアリアルyoga◮
空中で行うyogaという意味。
浮遊感を感じられ、天井から吊るされた布(ハンモック)にぶら下がり、逆さまになってポーズを取り筋肉や関節をほぐしていきます。
初めての方やカラダが硬い方でも伸ばしやすくチャレンジしやすいので初心者でも大丈夫です‼しっかりとサポートします‼
ニューヨークで考案された比較的新しいyogastyle。
浮遊感を感じられ、天井から吊るされた布(ハンモック)にぶら下がり、逆さまになってポーズを取り筋肉や関節をほぐしていきます。
初めての方やカラダが硬い方でも伸ばしやすくチャレンジしやすいので初心者でも大丈夫です‼しっかりとサポートします‼
ニューヨークで考案された比較的新しいyogastyle。
For first
初めての方へ
01
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ご予約
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ご来店
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カウンセリング
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Lesson
レッスン
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