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レッスン・料金
Yoga
ベーシックヨガ
Basic yoga
ベーシックヨガ
呼吸に耳を傾けて自分で自分を知ること。
一つ一つのヨガのポーズには、ちゃんとカラダと心を繋ぎ合わせる意味をもちます。
初心者さんやカラダが硬い方もゆっくり呼吸と共に緩めていく自分自身の時間に🌿
NYstyle yoga
ニューヨークスタイルヨガ
音楽に合わせてポーズとポーズを繋ぎ合わせて動いていく、動く瞑想とも言われているフローyoga。
チャレンジポーズでは、集中力が増します。
Aerial yoga
エアリアルヨガ
ハンモックに身を委ねて、ストレッチから普段伸ばせていない筋肉までアプローチをし心地良く伸ばしていきます。
カラダが硬い方や初心者の方だからこそぜひ体験して頂きたいヨガです♪
慣れてきたら逆転ポーズもTryしてみましょう🎶
メニュー名
料金
ベーシックヨガ
1,800円
ニューヨークスタイルヨガ
2,000円
エアリアルヨガ
3,000円
Guasa
グアサ
Guasa
グアサ
カッサなどとも呼ばれている民間療法で、一言でいえば老廃物を出していきます。
水牛の角のヘラを使い、首から背中を経絡とツボに沿って擦り流していきます。
すると、老廃物を含んだ不要な血(毒素)、漢方で言う血がカラダの表面へと引き上げられ赤い字のような「シャ」が現れます。
「シャ」はリンパの白血球を分解して尿へ排出します。
個人差にはよりますが、3日〜1週間程で赤みは消えていきます。
メニュー名
料金
グアサ
4,500円
Aroma
アロマ
Aroma balance
アロマバランス
100%純粋なエッセンシャルオイル
“doTERRA”を使い、自立神経が通っている背中・背骨に沿って整えていきます。
※揉み返し等もなくスッキリ心地よい空間に浸ってください
Head massage
脳内疲労回復ヘッド
解剖学がベースになっている施術は脳からカラダにもアプローチ🔛心とカラダのメンテナンスを
メニュー名
料金
アロマバランス
4,000円
脳内疲労回復ヘッド
7,000円
